Женское здоровье
в Темрюке

Женское здоровье – комплекс упражнений, который разработан профессионалами для развития, укрепления мышц тазового дна, живота. Направление объединяет несколько видов направлений и программ.

Цель занятий – забота о женском здоровье и оздоровление организма. Тренировки для укрепления мышц тазового дна и живота оптимизируют работу органов малого таза. Регулярные занятия избавляют от дискомфорта, болевых ощущений в пояснице, других «женских зонах». Комплексные упражнения устраняют дисфункции мышц малого таза, живота, решают проблемы правильной осанки и выпирающего живота.

Профессиональные тренировки для женского здоровья нормализуют менструальный цикл, подготавливают к зачатию, родам и способствуют восстановлению после них.

Время занятия – 60 мин.

Комплекс разрабатывается с учетом индивидуальных и физиологических особенностей девушки.


Упражнения по женскому здоровью подходят для девушек разного возраста, телосложения, уровня подготовки.

Тренировки по оздоровлению организма женщины разработаны для тех, у кого:
  • постоянные боли в пояснице и животе;
  • диастаз – расхождение краев прямой мышцы пресса;
  • недержание мочи, которое обычно проявляется при чихании, кашле, смехе;
  • опущение или неправильная работа внутренних органов малого таза;
  • снижение либидо;
  • сбой менструального цикла;
  • если девушка готовится к зачатию, родам, восстановлению после беременности.

Направление необходимо девушкам, которые ведут малоподвижный образ жизни, много времени проводят за рулем авто.


ПОЛЬЗА ПРАКТИК:
  • укрепление мышц пресса, тазового дна, решение проблем с диастазом;
  • оптимизация работы внутренних органов;
  • избавление от болей, дискомфорта, регулярного напряжения в спине, животе;
  • повышение либидо и улучшения качества сексуальной жизни;
  • нормализация менструального цикла;
  • подготовка к зачатию, беременности, родам;
  • улучшение осанки, общего физического, психоэмоционального состояния.
  • восстановление после родов
Клубные карты Sadhu Family

Мы не просто студия заботы о вашем теле и семейном счастье - мы сильное комьюнити счастливых и осознанных людей и ты уже сегодня можешь стать частью нашего сообщества Sadhu Family

Гостевая карта
для тех кто проездом/в отпуске
2 400 рублей
3 занятия
срок действия - 7 дней с момента 1-го посещения

ОПЛАТИТЬ
Легкий старт
4 800 рублей
8 занятий
срок действия - 40 дней с момента 1-го посещения

ОПЛАТИТЬ
Работа на результат
6 600 рублей
12 занятий
срок действия - 40 дней с момента 1-го посещения

ОПЛАТИТЬ
Дорога к мечте
8 000 рублей
16 занятия
срок действия - 60 дней с момента 1-го посещения
ОПЛАТИТЬ
Познать Дзен
11 300 рублей
24 занятия
срок действия - 90 дней с момента 1-го посещения
ОПЛАТИТЬ

НАПРАВЛЕНИЯ СТУДИИ



Ищешь занятия для начинающих или продвинутую группу?

Наши практики подходят людям любого уровня и возраста.

УКРЕПЛЕНИЕ
ОСАНКА
СИЛА
ТОНУС
ГИБКОСТЬ
МОБИЛЬНОСТЬ
СИЛА
МЕДИТАЦИЯ
ВЫТЯЖЕНИЕ
Контакты Студии йоги и медитации "Садху"
ул. Красноармейская, д. 49/1, 3 этаж
09:00 - 21:00

+7 (993) 772-85-82 Основатель студии, Светлана
+7 (995) 305-71-48 Администратор, Карина

Всегда открыты для сотрудничества!
studia.sadhu@yandex.ru
Made on
Tilda