8 (995) 305 71 48
г. Темрюк
ул. Красноармейская, д. 49/1
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
 

Женское здоровье

Тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна
Попробовать

Почему тебе нужно на Женское здоровье

Упражнения по женскому здоровью подходят для девушек разного возраста, телосложения, уровня подготовки.

  • Оздоровление, укрепление женского здоровья

    Программа помогает проработать мышцы, избавиться от болей в спине, подготовиться к материнству, улучшить качество жизни. Укрепление тазового дна и мышц пресса нормализует работу внутренних органов

  • Общее улучшение здоровья и качества жизни

    Упражнения повышают либидо, способствуют коррекции осанки. Направление решает многие проблемы и позволяет преобразить фигуру.

  • Восстановление после родов или подготовка к беременности

    Беременность и роды - не только начало нового жизненного этапа, но и серьезное испытание для здоровья женщины. К восстановление нужно подойти плавно и аккуратно с первых дней после родов, это очень важное и нежное время

  • Эффективная профилактика и борьба с различными заболеваниями

    Женское здоровье и тренировки связаны. Занятия помогают профилактике опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна и др.
ПОСМОТРИТЕ, КАК ЭТО БУДЕТ
Это кадры с тренировки, чтобы вы понимали, что ожидать. Но всегда лучше почувствовать самой
на пробном занятии!
Хочу на пробное!

КАКУЮ ПОЛЬЗУ ДАЕТ ДАННОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ДЕВУШКИ

  • Укрепление мышц пресса, тазового дна, сокращение диастаза;
  • Оптимизация работы внутренних органов;
  • Избавление от болей, дискомфорта, регулярного напряжения в спине, животе;
  • Повышение либидо и улучшения качества сексуальной жизни;
  • Нормализация менструального цикла;
  • Подготовка к зачатию, беременности, родам;
  • Улучшение осанки, общего физического, психоэмоционального состояния.
  • Восстановление после родов

ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК

Групповые тренировки
Проходят в группах до 10 человек
Мини - группы
Тренировки проходят в группах до 5 человек, отличный формат если вы любите заниматься в группах, но хотите более индивидуальный подход
Индивидуально
Тренер выстраивает индивидуальную программу исходя из вашего запроса

СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ

ПРИХОДИ К НАМ НА ЗАНЯТИЕ, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЕЕ
Made on
Tilda