Практики помогут обрести эмоциональное равновесие и научат контролировать его!
Дыхание и пранаяма от стресса
Прийти в состояние гармонии поможет пранаяма – дыхательные упражнения, помогающие регулировать потоки праны (жизненной энергии).
Даже силовые асаны расслабляют
Йога для расслабления и снятия стресса работает благодаря тому, что во время занятия деятельность определенных частей мозга замедляется, чтобы отдохнуть.
Йога для снятия стресса
Йога приводит в гармонию работу всех органов и систем, улучшает настроение и повышает трудоспособность, борется с повышенной тревожностью и апатией, и в то же время выпускает наружу накопившееся физическое напряжение.
Ты поймала в себе желание попробовать йогу, но пока не знаешь понравится ли тебе, да и вообще будет ли время на посещение? Просто напиши нам в WhatsApp Мы поможем выбрать комфортный стиль практики, ответим на все вопросы и запишем на пробное занятие!
Мы не просто студия заботы о вашем теле и семейном счастье - мы сильное комьюнити счастливых и осознанных людей и ты уже сегодня можешь стать частью нашего сообщества Sadhu Family
"СПОРТИК"
4 290 рублей
8 занятий 536,25 руб/ занятие срок действия - 30 дней с момента 1-го посещения до 7 к.д. заморозки клубные мероприятия по специальным условиям бесплатные клубные фотосессии/ выезды/ встречи скидки от партнеров
12 занятий 465,8 руб/ занятие срок действия - 30 дней с момента 1-го посещения до 10 к.д. заморозки клубные мероприятия по специальным условиям бесплатные клубные фотосессии/ выезды/ встречи скидки от партнеров
16 занятий 436,8 руб/ занятие срок действия - 90 дней с момента 1-го посещения до 7 к.д. заморозки клубные мероприятия по специальным условиям бесплатные клубные фотосессии/ выезды/ встречи скидки от партнеров
24 занятия 437 руб/ занятие срок действия - 90 дней с момента 1-го посещения до 15 к.д. заморозки 2 мероприятия со скидкой 50% бесплатные клубные фотосессии/ выезды/ встречи скидки от партнеров мышечное тестирование + диагностическая карта клиента возможность оформления рассрочки
Подарок за первое оформление: подборка книг от Регины Доктор по здоровому снижению веса и восполнению дефицитов
48 занятий 437 руб/ занятие срок действия - 180 дней с момента 1-го посещения до 20 к.д. заморозки 4 мероприятия со скидкой 50% бесплатные клубные фотосессии/ выезды/ встречи скидки от партнеров мышечное тестирование + диагностическая карта клиента ежемесячные замеры результатов возможность оформления рассрочки
Подарок за первое оформление: подборка книг от Регины Доктор по здоровому снижению веса и восполнению дефицитов