Ты знаешь всё про правильное питание.
И всё равно снова ешь в 11 вечера стоя у холодильника?
Это не про еду.
Срывы, запреты, вина, «начну с понедельника» —
это способ разговора с собой.
Просто очень неудобный.
Нутрициолог Анастасия Павлова и психолог Светлана Покормяка собираются в одном месте, чтобы наконец сказать вслух то, что каждая из них видит в своей практике каждый день: еда — это зеркало, и в нём отражаешься ты.
Один день. Два специалиста. Один честный разговор.
За это время ты поймёшь:
• почему ты срываешься (и это не про слабость характера)
• почему контроль над едой так хорошо работает, как иллюзия контроля над жизнью
• почему вина после «неправильной» еды — это не про еду вообще
• и с чего на самом деле начинаются другие отношения с едой и с собой
📝 Тема воркшопа: «Отношения с едой как зеркало отношений с собой»
📅 05.04.26 в 15:00
📍 г. Темрюк, ул. Красноармейская, 49/1, 3 этаж (Центр физического и ментального здоровья Садху)
БЕСПЛАТНО
И всё равно снова ешь в 11 вечера стоя у холодильника?
Это не про еду.
Срывы, запреты, вина, «начну с понедельника» —
это способ разговора с собой.
Просто очень неудобный.
Нутрициолог Анастасия Павлова и психолог Светлана Покормяка собираются в одном месте, чтобы наконец сказать вслух то, что каждая из них видит в своей практике каждый день: еда — это зеркало, и в нём отражаешься ты.
Один день. Два специалиста. Один честный разговор.
За это время ты поймёшь:
• почему ты срываешься (и это не про слабость характера)
• почему контроль над едой так хорошо работает, как иллюзия контроля над жизнью
• почему вина после «неправильной» еды — это не про еду вообще
• и с чего на самом деле начинаются другие отношения с едой и с собой
📝 Тема воркшопа: «Отношения с едой как зеркало отношений с собой»
📅 05.04.26 в 15:00
📍 г. Темрюк, ул. Красноармейская, 49/1, 3 этаж (Центр физического и ментального здоровья Садху)
БЕСПЛАТНО
