09:00 - 09:50 - танцевальный фитнес от нового преподавателя
📍Место проведения: городской Стадион
🏒💧С собой берем водичку, головной убор, ветровку/ кофту на случай прохладного утра, коврик для фитнеса/ йоги или покрывало
💗Возраст деток не ограничен
💗На танцевальный фитнес могут прийти все желающие
💾 В студии занятия пройдут по расписанию, каждого пришедшего на практику ждет приятный подарочек + чаепитие в дружной компании с тренером
МЕРОПРИЯТИЕ 2️⃣✨
✔️08.06.25 в 15:00
Мастер-класс по танцевально-двигательнойтерапии «Танцуй так, будто тебя никто не видит»
Танец - это возможность выразить свое состояние и внутренний мир. А также через движение можно задать настроение себе и окружающим! Чем мы и займемся на этом лёгком мастер-классе под музыку разных времен и жанров.
💃 Структура МК:
🎀 Разминка-разогрев в стиле body art - сделаем красивые движения под красивую музыку с вытяжениями и дыханием
🎀 Мы красивые и разогретые готовы к танцам! А значит, наше тело будет двигаться и наслаждаться, а вместе с ним, будет радоваться Душа!
🎀 Лёгкое двигательное завершение мастер-класса.
🎀 Обмен эмоциями и впечатлениями, чаепитие.
Стоимость:
Для членов клуба - 450 ₽
Для гостей студии - 650 ₽
Место проведения: Студия SADHU
Продолжительность - 1-1,5 часа.
Спикер-хореограф: Кристина Крылова
МЕРОПРИЯТИЕ 3️⃣✨
✔️22.06.25 в 15:00
Женский круг: "Сакральная женственность: единение с природой"
Приглашаем в пространство, где нет масок, есть только женская сила, соединённая с землёй, огнём, водой и ветром.
Наши практики:
✔️ Танец Мандала — вход в тело через движение
✔️ Работа со стихиями — восстановление связи с собой через взаимодействие с природой
✔️ Какао-церемония — открытие сердца
✔️ Рисование мандалы в точечной технике - каждый унесет с собой собственноручно созданную мандалу
✔️ Красивые фотографии и невероятные ощущения
🐚 Оденьтесь в белое — это наш ритуал открытия и света.
Каждой участнице круга будут даны дополнительные рекомендации по подготовке.
📅 22 июня - Йогини Экадаши (День силы и смелости)
📍Берег реки Кубань (красивое и живописное место), локацию скинем индивидуально каждой
🧎♀️ Пространство, где вы будете услышаны, приняты и любимы.
➡️ Запись ведется заранее по предварительному бронированию
Стоимость участия:
Для членов клуба - 2 800₽ (можно использовать баллы)
Для гостей студии - 4 000₽
Спикер: телесный психолог и Ведущая женских кругов - Светлана Покормяка
МЕРОПРИЯТИЕ 4️⃣✨
✔️29.06.25 в 15:00
Танцевальная терапия "5 ритмов Габриэллы Рот"
✨ Открой силу движения! ✨
Приглашаем на танцевальную терапию на основе 5 ритмов Габриэллы Рот. Это практика, где тело, душа и эмоции сольются в гармоничном танце! Это путешествие к себе через движение, где ты сможешь освободиться от стресса, раскрыть внутренний свет и энергию, обрести гармонию и равновесие!
Габриэлла Рот объединила пять универсальных ритмов:
🌸 Поток – плавность и текучесть
🌸 Стаккато – четкость и энергия
🌸 Хаос – освобождение и спонтанность
🌸 Лирика – легкость и творчество
🌸 Покой – гармония и завершение
Каждый ритм помогает прожить эмоции, снять эмоциональные блоки, соединиться с собой и понять свои истинные желания.
📎 Вас ждёт:
➡️ Полное погружение в музыку и движение
➡️ Пространство для самовыражения без ограничений
➡️ Глубокая работа с телом и эмоциями для внутреннего освобождения
➡️ Заряд вдохновения!
⏩ Для всех, кто хочет:
⏺ Освободиться от напряжения и стресса
⏺ Найти новые способы самовыражения
⏺ Погрузиться в мир танца и музыки!
Стоимость:
Для членов клуба - 450 ₽
Для гостей студии - 650 ₽
Место проведения: Студия SADHU
Продолжительность - 1-1,5 часа.
Спикер-хореограф: Александр Климов-Каяниди телесно-ориентированный коуч
💃 Двигайся в ритме своей души!
Позволь телу рассказать свою историю и открой новые грани себя!